jak wygląda

no kawa niestety na mnie w ogole nie dziala :-/ (a moze i stety bo wtedy to bym jej wiecej pewnie pila ) , jakos mi sie udalo poradzic ze zmeczeniem bez pomocy ehh ten tydzien mam straszny jesli chodzi o egz i zaliczenia jakbym nie przezyla to wspomnijcie mnie kiedys hehehe wczoraj byl basenik - jednak otwarty wiec poplywalam dzisiaj [...]

[...] (shocker!!) , bral preparaty na rzezbe i efedrynke , ktora wspaniale pali tluszczyk - to sobie rzezbe zrobil na koksie. Nie dziwne jest, ze bardzo duzo zawodowców wyglada jak wygląda, a paradoksalnie wcina co popadnie, wtym duzo tlustych swinstewek, potrenuje 2 godziny co 2 dzien i tylko spi , nic nie robi - to DLACZEGO niby oni tak wyglądają [...]

[...] oddychanie, progresja obciążenia narazie nie. Na początek staraj się wykonać te ćwiczenia na maszynach. Tyle na początek, za 2 tyg. zasugeruje pewne korekty. Do tego proponuję 3 x tyg. aeroby w dni nietreningowe - 30 minut(60% Hrmax). Teraz jak będzie wyglądała Twoja dieta do tego planu? wklej jak wygląda to teraz jak już sobie poczytałaś.

Adam tak to już jest że zdjęcia nie oddają w 100% tego jak wygląda się w realu, zazwyczaj zdjęcia działają na naszą niekorzyść. Damian robił mi ostatnio zdjęcia po treningu i też pytał się czy ten aparat czasem mnie nie pomniejsza

jabi a jak wyglada teraz twoja dieta?

Wiem jak wygląda test. Pamiętam że w 4. min na lewa rękę nigy nie u robiłem normy. Wszystko jasne. Dzięki!

[...] :) ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Promise. WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: w zasadzie od początku 2014r zaczęłam się w jakiś tam sposób ruszać, ale były to typowe dywanówki z youtube (typu Chodakowska), z obciążeniem mniej więcej od stycznia 2018, ale bez jakiś konkretnych planów [...]

Oczywiście, odpowiadając na Twoje pytanie, móc, możesz. Nikt Tobie tego nie zabroni, ani też nic się Tobie nie stanie. To tak jakbyś spytał, czy możesz jeść mięsa, ryby, jajka lub nabiał. Pytanie tylko, w jakim celu chcesz stosować odżywkę białkową? Wiesz co czego ona służy? Śmiem twierdzić, że nie wiesz. W wieku dziecięcym nie powinieneś mieć [...]

Oczywiście, odpowiadając na Twoje pytanie, móc, możesz. Nikt Tobie tego nie zabroni, ani też nic się Tobie nie stanie. To tak jakbyś spytał, czy możesz jeść mięsa, ryby, jajka lub nabiał. Pytanie tylko, w jakim celu chcesz stosować odżywkę białkową? Wiesz co czego ona służy? Śmiem twierdzić, że nie wiesz. W wieku dziecięcym nie powinieneś mieć [...]

Mis trzeba uważać, bo to wciąga i uzależnia %-) Ann treningi siłowe na razie planuje podobne jak do tej pory, choc kilka zmian na pewno będzie. Mniej ćwiczeń na nogi, bo męczę je dodatkowo bieganiem. Wracam do ćwiczeń angażujących czworogłowy, których ostatnio unikałam (wykroki, wejścia na box, wskoki). Poza tym priorytet to wzmocnienie góry i [...]

Bziu wszystko się okaże, jak wrócę do treningów. Zobaczymy jak ręka będzie reagować na obciążenia. Poczytałam znowu na temat tych zakresów i wiem jeszcze mniej niż wcześniej %-) A wynika to z tego, że w różnych źródłach można znależc różne przedziały procentowe. Jedni uważają, że pierwszy zakres to 70-79% HRmax, a 60-69% to wysiłek o niskiej [...]

[...] sie hgh w brzuch bije ale juz nie pamietam o co dokladnie chodzilo a nie chce macic generalnie jednak trzba pamietac ze hgh ma tez lekkie dzialanie miejscowe i powoduje wy***anie brzucha w kosmos co spowodowane jest rozrostem organow wewnetrznych zobacz sobie jak wygladał Maszewski 4 lata temu i jak wyglada dzisiaj na moje oko to wlasnie hgh

[...] jeszcze. Poczekaj aż się podciągniesz chociaż to 12 razy. A to BCAA niedrogie nawet i widzę że ten skład naprawdę dobry. A smak to już ważny nie jest:) zatka się nos jak będzie niedobre i będzie łatwiej:) będę wiedział jakie kupić:) teraz się rozmyśliłem, kupię żeń szeń. Ciekawi mnie jak wygląda sprawa tego jem nie jem gdy ktoś ma [...]

Dzień 130 Długo tu nie zaglądałem, pokrótce napisze jak wyglada plan treningowy oraz dieta. PONIEDZIAŁEK i CZWARTEK – trening siłowy. W poniedziałki robię klatkę + plecy . Wyciskanie na ławce skośnej kąt 45 stopni 5-6 serii w zakresie powtórzeń 4-6, następnie Rozpętki na maszynie lub hantlami , też 5-6 serii powt. 6-10. Plecy zaczynam od ściąganie [...]

seba a jak wygląda twój interwał? w sensie jak czasowo i wogóle

no to dyryguje gdzie kto stoi %-) powiem szczerze to bardzo zaskoczyl mnie pozytywnie na tych zawodach branch, chociaz wyglada jak wyglada to jakos inaczej wsrod reszty sie prezentuje przez forme i brazer Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2014-09-21 07:36:39

H-Drol jakiego producenta warto nabyć? Jak wygląda obecnie H Drol z Brawna? Testował ktoś ostatnio? Z polecanych tutaj brandów przewija się Squibb i warrior labz/Labs. Jak wygląda sprawa z brawnen to nie wiem, pewnie jak zwykle.

cieszę się na wasze opinie i dziekuje za nie, prosze powiedzieć jak wygląda ciało ćwiczącego np 4 lata, z efektami dajmy na to 43 bic, reszta proporcjonalnie w wieku produkcyjnym-poprodukcyjnym? Mama mówi że potem ma się obwisłą skóre i wygląda to okropnie. Ja uważam żę spadki będą nie ćwicząc ale nie tak dotkliwe żęby wyglądać jak monstrum. Mowi [...]

Jak się maluje farbami do ceramiki? Tak jak do szkła czy bardziej jak akrylami? Da się cieniować np? Malować jak obraz? Jak wygląda sprawa ze zmywarką? Po wypaleniu można myć w zmywarce? Malowane akrylami wazoniki zmyły mi się już w niskiej temperaturze. Może nie całkiem ale hmm, tak ściągnęły.%-) Nawet po lakierowaniu. Sorki, że tyle pytań ale [...]

@getones Mam to samo z sutkiem co ty. Z tym, że u mnie prawa strona jest idealna a lewa nie dość, że wygląda jak wygląda, to z sutkiem jest identyko jak u ciebie.